歯のケア

 皆さんは歯のケアはどうされていますか?
私は若い頃はケア等しなかったです。
そのお陰で?今は歯がボロボロです。(苦笑)
武道や修行で歯を食いしばり、不規則な生活で飲み食いをし、それで歯もちゃんとケアしていなかったのですから、当然の報いですね。
今はきちんと歯を磨き、フロスや歯間ブラシも使ってやっています。
電動歯ブラシや、ウォータージェットも時には使います。
でも普段はお気に入りの歯ブラシを使う事が多いですね。
その時の歯の状態等に依って、使う歯ブラシを変えます。
時にはLEDのつく歯ブラシも使います。

 この歯ブラシと云うか、これはお気に入りの歯ブラシを電動にしてくれるものですが、良いですね。
これなら、専用のブラシを使わなくても良いですし、元々気に入った歯ブラシですから、歯にも口にも合う訳ですしね。
歯は大切にして下さい。
後で後悔しても遅いですから。


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島津成晃

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